Kiaulpienių lapai gerina medžiagų apykaitą

Kiaulpienių lapai gerina medžiagų apykaitą

  Kiaulpienės lapų sultys gerina kraujo sudėtį, atstato kepenų struktūrą, stiprina kaulus, dantis, gerina atmintį. Kiaulpienės lapuose yra vitaminų C ir E, karotino, geležies, kalcio, fosforo, magnio druskų, šaknyse – inulino, dervos, vaško, organinių rūgščių. Kiaulpienių lapų nuovirai skatina akmenų iš inkstų ir tulžies pūslės išvarymą. Preparatai su kiaulpienių lapais rekomenduojami esant inkstų nepakankamumui, celiulitui ir nutukimui, o taip pat esant odos susirgimams, avitaminozei, anemijai. Šviežius kiaulpienės lapus galima rinkti.

Daržovės lapai, kuriuos visada išmetame – tikras lobis mūsų organzmui

Daržovės lapai, kuriuos visada išmetame – tikras lobis mūsų organzmui

  Morkų lapų naudojimas mums nėra įprasta. Mes visada juos išmetame, nesusimąstydami apie jų nemažą naudą. O be reikalo – jie gali būti mums naudingi – jie turtingi vitaminais ir mineralais. Morkų lapai ne mažiau naudingi negu burokėlių lapai. Juos galima dėti į sriubas, salotas, marinuojant daržoves ir netgi gerti jų arbatą. Mūsų protingos močiutės morkų lapus naudojo plaukų skalavimui – tai labai gerai stiprina plaukus ir didina jų augimą..

Natūralūs antibiotikai: augalai, kurie daro stebuklus

Natūralūs antibiotikai: augalai, kurie daro stebuklus

Su rudens atėjimu neišvengiamai vėstantys orai primena, kad artėja peršalimo ligų sezonas, tačiau jo galima išvengti į savo mitybą įvedus vos keletą augalinio maisto produktų.

Ką išduoda potraukis konkretiems maisto produktams?

Ką išduoda potraukis konkretiems maisto produktams?

Ekspertų teigimu, potraukis vienam ar kitam maisto produktui išduoda, ko trūksta mūsų organizmui. Tai padeda diagnozuoti įvairius sveikatos sutrikimus.

Reguliariai pusryčiaujantys vaikai pasižymi geresniu intelektu

Reguliariai pusryčiaujantys vaikai pasižymi geresniu intelektu

Mokyklą lankančiam vaikui pusryčiai turėtų tapti svarbiausiu dienos valgiu. Jeigu vaikas valgo subalansuotus pusryčius, pakyla jo intelekto rodikliai. Tačiau taip pusryčiauti reikia kasdien, rašo „Fun Education”. Mokslininkai nustatė, kad reguliariai pusryčius valgantys vaikai geriau susidoroja su intelekto koeficiento testais ir pasiekia aukštesnių verbalinių bei užduočių atlikimo įvertinimų. Tai buvo pastebėta per Jungtinių Valstijų Pensilvanijos universiteto Slaugos fakulteto tyrimą, nagrinėjusį pusryčiavimo ir intelekto koeficiento sąryšį. Mokslininkai tyrė 1 269 vaikų duomenis..

Mandarinai – saulė, gera nuotaika ir… sveikata

Mandarinai – saulė, gera nuotaika ir… sveikata

Mandarinai – vaisiai, keliantys mums daugybę šiltų asociacijų: tai šventės, saulė, gera nuotaika ir… sveikata. Ar žinote, kokias ligas galima jais gydyti? Mandarinų sultys – vaistinėmis savybėmis pasižymintis dietinis gėrimas, kuris itin naudingas vaikams ir ligoniams. Karščiuojant mandarinų sultys puikiai malšina troškulį. Mandarinais gydoma astma ir bronchitas. Šiuose vaisiuose yra aminorūgšties sinefrino – pastarasis mažina paburkimą ir neleidžia kauptis gleivėms. Jei norite išvalyti plaučius ir gleivinę, kas rytą išgerkite po.

Specialistai nepataria valgyti karšto maisto iš plastikinių indų

Specialistai nepataria valgyti karšto maisto iš plastikinių indų

Nuodingas cheminis junginys melaminas, prieš kelerius metus patekęs į kūdikiams skirtus mišinėlius ir pražudęs ne vieną Kinijos mažylį, ir vėl susilaukė išskirtinio specialistų dėmesio. Kaip skelbia News.com.au., melaminas, kuris naudojamas gaminant ir vienkartinius plastikinius indus, gali patekti į žmogaus organizmą – jeigu tik tokioje taroje bus pateikiamas karštas maistas. Melamino pėdsakų mokslininkai aptiko grupės savanorių, valgiusių karštą sriubą iš plastikinių indelių (kurių gamyboje neapsieita be melamino) organizme. Tokias išvadas skelbia.

Du lengvi būdai, kaip galite padėti vaikui numesti svorio

Du lengvi būdai, kaip galite padėti vaikui numesti svorio

Augant susirūpinimui dėl vaikų nutukimo, imta daugiau dėmesio kreipti į vaikų mitybos gerinimą. Tikslas – padidinti sveiko maisto, pvz., vaisių, daržovių vartojimą, mažinant kaloringo ir nesveiko maisto kiekį. Norint pasiekti šį tikslą, reikia tėvams ir vaikams pradėti galvoti, ką valgyti ir ko nevalgyti. Turint omenyje, kad pakeisti mitybos įpročius gali būti sunku, o kai kada net neįmanoma, nes vaikui augant tėvai vis mažiau turi įtakos tam, ką sūnus ar dukra.

Sibire vaikų darželio auklėtojos mažylius grūdina lediniu vandeniu

Sibire vaikų darželio auklėtojos mažylius grūdina lediniu vandeniu

Įprastai žiemos Sibire būna labai atšiaurios, tačiau Altajaus krašto žmonės seniai priprato prie tokių šalčių ir gyvena įprastu gyvenimo ritmu. Jie net ir spaudžiant stipriam šalčiui eina į darbą, veda savo vaikus į darželius, mokyklas. Kai kuriose vaikų ugdymo įstaigose vaikučiai mokomi ne tik piešti, lipdyti iš plastilino, bet ir grūdinti organizmą. Šios treniruotės skirtos imunitetui stiprinti, tačiau jos nenutraukiamos ir per didelius šalčius. Vaikai, apsirengę vien apatiniais, išbėga į.

Psichiatras L. Slušnys: emigruoti ir palikti vaikus yra milžiniškas nusikaltimas (interviu)

Psichiatras L. Slušnys: emigruoti ir palikti vaikus yra milžiniškas nusikaltimas (interviu)

Gyvenimas mažame bute arba net vagone, darbas dvylika valandų per dieną ir daugiau – su tokia kasdienybe neretai susiduria emigrantai. Tačiau, nepaisant to, dažnai galima išgirsti juos pasakojant, kokie yra patenkinti, o Lietuva – ta šalis, kurioje sunku išgyventi. „Tai kas neleidžia susispausti iki tokių sąlygų čia?” – klausia vaikų ir paauglių psichiatras Linas Slušnys. Apie pasikeičiantį žmonių mąstymą emigracijoje, problemas, kurias sukelia šis procesas tiek vaikams, tiek suaugusiems, kalbamės.

Liūdni vaikai serga dažniau

Liūdni vaikai serga dažniau

Iš nelaimingų vaikų dažniausiai išauga ligoti žmonės. Prie tokios išvados priėjo mokslininkai iš Londono karališkojo koledžo (King’s College London), remdamiesi tyrimo su daugiau nei 7 100 žmonių, gimusių 1950-1955 m., rezultatais. Tyrėjai aptiko, kad tie tiriameji, kurie mokytojų buvo apibūdinami žodžiais “liūdnas”, “nelaimingas”, sulaukę vidutinio amžiaus, penkiskart dažniau tapdavo nedarbingi dėl silpnos sveikatos. Be to, šie žmonės buvo labiau linkę į depresijas, pranešė BBC. Ketvirtadalis iš tų, kuriuos pedagogai apibūdino.

Penki produktai kurie stiprina smegenis

Penki produktai kurie stiprina smegenis

Viskas gana paprasta – galima valgyti maistą, kuris jus padaro sveikesnius, arba tokį, kuris jus susargdina. Lygiai taip pat galima valgyti maistą, kuris stiprina jūsų protinius sugebėjimus arba tokį, kuri – tiesiai šviesiai – daro jus kvailesniais. Mokslininkai jau seniai įrodė ryšį tarp smegenų funkcijų ir maisto, rašo trueactivist.com. Kuo sveikiau maitiniesi – tuo aštresnis protas. Jeigu jūsų mityboje dominuoja daug cukraus ir perdirbtų maisto produkto (arba pusfabrikačių) – jūsų.

1 2
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!