Kiaulpienių lapai gerina medžiagų apykaitą

Kiaulpienių lapai gerina medžiagų apykaitą

  Kiaulpienės lapų sultys gerina kraujo sudėtį, atstato kepenų struktūrą, stiprina kaulus, dantis, gerina atmintį. Kiaulpienės lapuose yra vitaminų C ir E, karotino, geležies, kalcio, fosforo, magnio druskų, šaknyse – inulino, dervos, vaško, organinių rūgščių. Kiaulpienių lapų nuovirai skatina akmenų iš inkstų ir tulžies pūslės išvarymą. Preparatai su kiaulpienių lapais rekomenduojami esant inkstų nepakankamumui, celiulitui ir nutukimui, o taip pat esant odos susirgimams, avitaminozei, anemijai. Šviežius kiaulpienės lapus galima rinkti.

Daržovės lapai, kuriuos visada išmetame – tikras lobis mūsų organzmui

Daržovės lapai, kuriuos visada išmetame – tikras lobis mūsų organzmui

  Morkų lapų naudojimas mums nėra įprasta. Mes visada juos išmetame, nesusimąstydami apie jų nemažą naudą. O be reikalo – jie gali būti mums naudingi – jie turtingi vitaminais ir mineralais. Morkų lapai ne mažiau naudingi negu burokėlių lapai. Juos galima dėti į sriubas, salotas, marinuojant daržoves ir netgi gerti jų arbatą. Mūsų protingos močiutės morkų lapus naudojo plaukų skalavimui – tai labai gerai stiprina plaukus ir didina jų augimą..

Natūralūs antibiotikai: augalai, kurie daro stebuklus

Natūralūs antibiotikai: augalai, kurie daro stebuklus

Su rudens atėjimu neišvengiamai vėstantys orai primena, kad artėja peršalimo ligų sezonas, tačiau jo galima išvengti į savo mitybą įvedus vos keletą augalinio maisto produktų.

Ką išduoda potraukis konkretiems maisto produktams?

Ką išduoda potraukis konkretiems maisto produktams?

Ekspertų teigimu, potraukis vienam ar kitam maisto produktui išduoda, ko trūksta mūsų organizmui. Tai padeda diagnozuoti įvairius sveikatos sutrikimus.

Reguliariai pusryčiaujantys vaikai pasižymi geresniu intelektu

Reguliariai pusryčiaujantys vaikai pasižymi geresniu intelektu

Mokyklą lankančiam vaikui pusryčiai turėtų tapti svarbiausiu dienos valgiu. Jeigu vaikas valgo subalansuotus pusryčius, pakyla jo intelekto rodikliai. Tačiau taip pusryčiauti reikia kasdien, rašo „Fun Education”. Mokslininkai nustatė, kad reguliariai pusryčius valgantys vaikai geriau susidoroja su intelekto koeficiento testais ir pasiekia aukštesnių verbalinių bei užduočių atlikimo įvertinimų. Tai buvo pastebėta per Jungtinių Valstijų Pensilvanijos universiteto Slaugos fakulteto tyrimą, nagrinėjusį pusryčiavimo ir intelekto koeficiento sąryšį. Mokslininkai tyrė 1 269 vaikų duomenis..

Mandarinai – saulė, gera nuotaika ir… sveikata

Mandarinai – saulė, gera nuotaika ir… sveikata

Mandarinai – vaisiai, keliantys mums daugybę šiltų asociacijų: tai šventės, saulė, gera nuotaika ir… sveikata. Ar žinote, kokias ligas galima jais gydyti? Mandarinų sultys – vaistinėmis savybėmis pasižymintis dietinis gėrimas, kuris itin naudingas vaikams ir ligoniams. Karščiuojant mandarinų sultys puikiai malšina troškulį. Mandarinais gydoma astma ir bronchitas. Šiuose vaisiuose yra aminorūgšties sinefrino – pastarasis mažina paburkimą ir neleidžia kauptis gleivėms. Jei norite išvalyti plaučius ir gleivinę, kas rytą išgerkite po.

Du lengvi būdai, kaip galite padėti vaikui numesti svorio

Du lengvi būdai, kaip galite padėti vaikui numesti svorio

Augant susirūpinimui dėl vaikų nutukimo, imta daugiau dėmesio kreipti į vaikų mitybos gerinimą. Tikslas – padidinti sveiko maisto, pvz., vaisių, daržovių vartojimą, mažinant kaloringo ir nesveiko maisto kiekį. Norint pasiekti šį tikslą, reikia tėvams ir vaikams pradėti galvoti, ką valgyti ir ko nevalgyti. Turint omenyje, kad pakeisti mitybos įpročius gali būti sunku, o kai kada net neįmanoma, nes vaikui augant tėvai vis mažiau turi įtakos tam, ką sūnus ar dukra.

Liūdni vaikai serga dažniau

Liūdni vaikai serga dažniau

Iš nelaimingų vaikų dažniausiai išauga ligoti žmonės. Prie tokios išvados priėjo mokslininkai iš Londono karališkojo koledžo (King’s College London), remdamiesi tyrimo su daugiau nei 7 100 žmonių, gimusių 1950-1955 m., rezultatais. Tyrėjai aptiko, kad tie tiriameji, kurie mokytojų buvo apibūdinami žodžiais “liūdnas”, “nelaimingas”, sulaukę vidutinio amžiaus, penkiskart dažniau tapdavo nedarbingi dėl silpnos sveikatos. Be to, šie žmonės buvo labiau linkę į depresijas, pranešė BBC. Ketvirtadalis iš tų, kuriuos pedagogai apibūdino.

Penki produktai kurie stiprina smegenis

Penki produktai kurie stiprina smegenis

Viskas gana paprasta – galima valgyti maistą, kuris jus padaro sveikesnius, arba tokį, kuris jus susargdina. Lygiai taip pat galima valgyti maistą, kuris stiprina jūsų protinius sugebėjimus arba tokį, kuri – tiesiai šviesiai – daro jus kvailesniais. Mokslininkai jau seniai įrodė ryšį tarp smegenų funkcijų ir maisto, rašo trueactivist.com. Kuo sveikiau maitiniesi – tuo aštresnis protas. Jeigu jūsų mityboje dominuoja daug cukraus ir perdirbtų maisto produkto (arba pusfabrikačių) – jūsų.

Geros dienos pradžia – gėrimas su citrina

Geros dienos pradžia – gėrimas su citrina

Nepaisant to, kas esate vaikas, mama, tėtis, močiutė ar senelis, tai ką veikiate vos išlipę iš lovos jus seks visą likusią dieną. Pagal ajurvedos filosofiją, sprendimai kuriuos jūs darote savo dieninėje rutinoje gali arba sutvirtinti jūsų atsparumą ligoms, arba jį sunaikinti. Ajurveda kviečia jus pradėti dieną sutelkiant dėmesį į rytinius ritualus, kurie padeda kūnui prisiderinti prie gamtos ritmų, skatina pasitikėjimą savimi bei ugdo drausmę. Pradėkite dieną puodeliu karšto vandens ir.

Gerk vandenį ir būk sveikas

Gerk vandenį ir būk sveikas

Ištrauka iš Andreas Moritz knygos “IŠVALYKITE SAVO ORGANIZMĄ NUO LIGŲ” Dehidratacija šiandien galbūt labiausiai paplitusi, tačiau vis dar nėra plačiai skelbiama sveikatos problema. Alkoholis, kava, arbata ir saldūs gėrimai tapo pagrindinė priemonė malšinti troškulį, ypač tarp jaunosios kartos. Tuo tarpu pagrindinis šių gėrimų poveikis – vandens pašalinimas – svarbiausio komponento organizme – iš kraujo, ląstelių ir organų. Kasdieninis pakankamas vandens gėrimas yra labai svarbus užkertant kelią ligoms ir senėjimo proceso.

Vanduo ir druska: jūsų sveikatos šaltinis

Vanduo ir druska: jūsų sveikatos šaltinis

Kūnas skelbia apie vandens stygių tiek būdų, kiek mes medicinoje išradome ligų. Leiskite pasiūlyti efektyviausią gerovės, sveikatos, ligų prevencijos ir geriausių vaistų pasaulyje receptą! Šiam vaistui nereikia gydytojo recepto. Jis visiems pasiekiamas. Jis nieko nekainuoja. Jis neturi jokių pavojingų pašalinių efektų. Jo šaukiasi Jūsų kūnas, kai patiria stresą. Tai paprasčiausias natūralus vanduo… Vanduo ir druska: Jūsų sveikatos šaltinis – tai bemaž 25 metų kruopščių tyrinėjimų, kuriuos „daktaras Betmenas” (taip dr..

1 2
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!