Gerk vandenį ir būk sveikas

Gerk vandenį ir būk sveikas

Ištrauka iš Andreas Moritz knygos “IŠVALYKITE SAVO ORGANIZMĄ NUO LIGŲ” Dehidratacija šiandien galbūt labiausiai paplitusi, tačiau vis dar nėra plačiai skelbiama sveikatos problema. Alkoholis, kava, arbata ir saldūs gėrimai tapo pagrindinė priemonė malšinti troškulį, ypač tarp jaunosios kartos. Tuo tarpu pagrindinis šių gėrimų poveikis – vandens pašalinimas – svarbiausio komponento organizme – iš kraujo, ląstelių ir organų. Kasdieninis pakankamas vandens gėrimas yra labai svarbus užkertant kelią ligoms ir senėjimo proceso.

Vanduo ir druska: jūsų sveikatos šaltinis

Vanduo ir druska: jūsų sveikatos šaltinis

Kūnas skelbia apie vandens stygių tiek būdų, kiek mes medicinoje išradome ligų. Leiskite pasiūlyti efektyviausią gerovės, sveikatos, ligų prevencijos ir geriausių vaistų pasaulyje receptą! Šiam vaistui nereikia gydytojo recepto. Jis visiems pasiekiamas. Jis nieko nekainuoja. Jis neturi jokių pavojingų pašalinių efektų. Jo šaukiasi Jūsų kūnas, kai patiria stresą. Tai paprasčiausias natūralus vanduo… Vanduo ir druska: Jūsų sveikatos šaltinis – tai bemaž 25 metų kruopščių tyrinėjimų, kuriuos „daktaras Betmenas” (taip dr..

Vitaminai iš gamtos – sveikam gyvenimui

Vitaminai iš gamtos – sveikam gyvenimui

Yra žmonių, kurie niekada nevartoja sintetinių vitaminų. Visa žmonija jų nevartojo iki vitaminų atsiradimo, bet giliausioj senovėj išminčiai ir žiniuoniai gyveno labai ilgai. Palyginti su visuomene tas skirtumas dažnai buvo milžiniškas. Juk ne vien sielos ramybė sąlygojo išminčių amžių, bet ir pasaulio pažinimas – jie pastebėdavo augalų savybes, gyvenimo dėsningumus, kaupdavo žinias. Mintimis apie vitaminus iš gamtos pasidalino „Mano mamos sveikatos knygelė” autorė ir sveikos gyvensenos specialistė Nijolė Degutienė. Vitaminas.

Spanguolės padeda saugotis ligų

Spanguolės padeda saugotis ligų

Pasak Šiaulių universiteto Botanikos sodo jaunesniosios mokslo darbuotojos dr. Aurelijos Malciūtės, spanguolės pagal cheminę sudėtį ir gydomąsias savybes yra vienos iš vertingiausių laukinių uogų mūsų šalyje. Tinka daugeliui ligų gydyti Mūsų senoliai šio augalo uogomis gydydavosi peršalimo ligas, dezinfekuodavo žaizdas, naudodavo gydydami mažakraujystę. Spanguolėse gausu vitaminų, fruktozės, gliukozės ir pektinų, kurie pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Uogos stabdo dantenų ligas. Spanguolių sultys tinka ligonių troškulį malšinti, tonizuoja organizmą, didina darbingumą, gerina apetitą.

Šešios priežastys valgyti kriaušes

Šešios priežastys valgyti kriaušes

Obuoliai sveika, sutinka mitybos specialistai, tačiau jie visai nepelnytai pamažu iš mūsų meniu išstumia kriaušes. O jos juk ne ką mažiau naudingos mūsų organizmui. Ne veltui senovėje kriaušės buvo aukojamos dievams. Stiprina imunitetą Stiprus imunitetas reikalingas, kad galėtume atsispirti daugeliui ligų. Kriaušės padeda stiprinti imuninę sistemą dėl jose esančių antioksidantų – vitamino C ir Vario, kurie apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų ir virusų. Stiprina kaulus Gydytojai rekomenduoja valgyti maistą, kurio.

5 produktai imunitetui stiprinti

5 produktai imunitetui stiprinti

Ruduo – peršalimų metas, ir jį reikia pasitikti turint stiprų imunitetą. Tam būtina jau dabar pradėti reikiamas imuniteto stiprinimo procedūras. Žinoma, būtina rytinė mankšta, pasivaikščiojimai gryname ore ir grūdinimasis, tačiau svarbi ir mityba, kuri padeda apsaugoti organizmą. Štai penki svarbiausi produktai imunitetui stiprinti. Žinoma, visi sveiki ir švieži produktai vienaip ar kitaip padeda stiprinti imunitetą, kadangi juose gausu vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų. Vis dėlto yra keli pripažinti lyderiai šioje.

Skaitymas gerina ne tik intelektą, bet ir psichinius bei fizinius rodiklius

Skaitymas gerina ne tik intelektą, bet ir psichinius bei fizinius rodiklius

Oksfordo universiteto mokslininkai padarė išvadą, kad knygų skaitymas ne tik gerina intelektualinius gebėjimus, bet ir teigiamai veikia fizinę bei psichinę sveikatą, informuoja „Medicinos naujienos“. „Skaitymas treniruoja žmogaus smegenis. Įsigilinimas į knygą ne šiaip siužeto stebėjimas, o sukoncentruota vaizduotės veikla. O jei veikėjams nutinka kas įdomaus ar gero, ir mums mintyse taip atsitinka“, – pasakojo profesorius Johnas Stane‘as. Skaitančių žmonių smegenų magnetinis rezonanso tyrimas parodė, kad skaitant apie kvapus, įvairius kraštovaizdžius.

Į pirmąją klasę: didieji išbandymai

Į pirmąją klasę: didieji išbandymai

Parengė Aistė STANELYTĖ Patekę į mokyklą palyginti maži (6-7 metų), vaikai dar negali suvokti žinių vertės, ir labiausiai vertina aplinką, kuri juos supa. Šioje aplinkoje jie nesitiki kokių nors sunkumų – tik naujo įdomaus žaidimo, kuris vadinasi “mokykla”. Maža to – vaikai tikisi, kad čia jie bus laukiami, mylimi ir pripažinti. Kaip išmokyti vaiką įveikti sunkumus? Žengdamas į pirmąją klasę, vaikas mano, kad permainos jo gyvenime bus į gera. Jis.

Gyvūnijos pasaulyje taip pat egzistuoja genijai?

Gyvūnijos pasaulyje taip pat egzistuoja genijai?

Mokslininkai tvirtina, kad genialumas egzistuoja ne tik tarp žmonių, bet ir gyvūnų pasaulyje, rašo abc.net.au. Kai kurios beždžionės yra protingesnės nei kitos jų giminaitės. Pavyzdžiui, mokslininkai išskiria Ugandoje gyvenančią šimpanzę Natašą, kuri savo gebėjimais nurungia kitas beždžiones. „Prižiūrėtojai Natašą vadino protingiausia šimpanze. Be to, ir mūsų testai įrodė, kad ji tokia yra iš tiesų“, – sako tyrimo autoriai Esther Herrmann ir Josepas Callas. Pavyzdžiui, ši šimpanzė kelis kartus pabėgo iš.

Gyvūnai pozuoja su savo jaunikliais

Gyvūnai pozuoja su savo jaunikliais

„Obuolys nuo obels netoli tenurieda“, – šią seną tiesą puikiai iliustruoja daugybė mielų „šeimyninių“ įvairių gyvūnų ir jų įpėdinių nuotraukų. Užmetus žvilgsnį į jas, klausimų dėl giminystės ryšių tikrai nekyla – įsitikinkite tuo ir jūs. Gera žinoti, koks būsi, kai užaugsi…

Vaikiškų drabužių spalvos veikia vaikų psichiką

Vaikiškų drabužių spalvos veikia vaikų psichiką

Esame įpratę mažas mergaites rengti rožinės, o berniukus — žydros spalvos drabužėliais. Bet ar kada susimąstėte, kad šios, ir kitos spalvos, gali teigiamai arba neigiamai paveikti vaikų psichiką? Raudona, vyšninė, koralinė spalvos Šios spalvos suteikia vaikams aktyvumo. Net ir pats ramiausias vaikas, aprengtas šių spalvų drabužiais, elgsis aktyviai. Gali būti, kad gali imti panikuoti vos per kelias akimirkas. Pavyzdžiui: įprastai jūsų vaikas neverkia, dėl nenupirkto žaislo, o tik paniurzga? Aprengtas.

Įdomiausi pasaulio muziejai vaikams

Įdomiausi pasaulio muziejai vaikams

Ivano Steigerio žaislų muziejus (Čekija) Toks yra įkurtas ne tik Prahoje, bet ir Miunchene. Ivano Steigerio (gim. 1930 m.)muziejai – tai unikalios ir neįtikimai gausios žaislų kolekcijos, kurias visą gyvenimą rinko žinomas čekų karikatūristas, iliustratorius, rašytojas, režisierius, 1969 m. emigravęs į Miuncheną. Senoviniai eglutės žaisliukai, Barbės ir jų pasaulis, pirmosios garo mašinos modelis, alaviniai kareivėliai su Čerčilio ir Šarlio de Golio veidais, žinomi kino herojai ir realiai egzistuojančios žvaigždės… Steigerio.

1 2 3 4 5
Vaikų radijas